El Equipo de Atención Primaria de Sant Salvador ha puesto en marcha el proyecto «Salud en el CAP», un proyecto que pretende proporcionar a los profesionales que trabajan en el centro sanitario con espacios, consejos y actividades, de corta duración, que puedan realizar durante su jornada laboral sin perjudicar su productividad. El objetivo es mejorar el bienestar de los profesionales, su salud y el clima laboral. Este proyecto es pionero en el territorio y servirá como experiencia piloto en un centro de salud semiurbano con buenos resultados en calidad asistencial y satisfacción de los usuarios. Posteriormente se quiere trasladar esta experiencia a otros centros de la misma área de salud.
La metodología de trabajo se ha desarrollado de la siguiente manera:
- Primero se realizó una sesión informativa a los profesionales sobre el objetivo del proyecto y los recursos que se ponen a su disposición.
- Además, los profesionales, fuera del horario de atención a pacientes, pueden utilizar el gimnasio de rehabilitación, equipado con bicicleta estática, colchonetas y pesas. Se han facilitado tablas de ejercicios, estiramientos y sesiones bimensuales supervisadas por un fisioterapeuta. La próxima sesión está prevista para el jueves 11 de octubre.
- Se han colocado carteles en el interior de las consultas con estiramientos, para no permanecer más de dos horas sentados (tablas de 5-10 minutos).
- También hay trípticos y carteles informativos con tablas de hábitos saludables, alimentación saludable y desayunos saludables, en el área de descanso del personal.
- Se ha creado un decálogo, visible en diversos espacios, para recordar los hábitos necesarios para un buen equilibrio cuerpo-mente. Consejos elaborados con el objetivo de favorecer que los profesionales de la salud recuerden la importancia de cuidarse para poder cuidar la salud de los demás.
- También se realizará una sesión dirigida, mensual, voluntaria, de mindfulness, en horario de sesiones de equipo.
El EAP de Sant Salvador realizará un análisis, antes y después de la experiencia, evaluando la autopercepción de salud y calidad de vida de los profesionales, con el cuestionario CVP-35 y CO para Atención Primaria que se repartirá al comienzo del proyecto, a los 6 meses y al año.
Justificación
El colectivo de profesionales sanitarios es uno de los que tiene más riesgo de sufrir estrés laboral, debido en parte a la realización de tareas de elevada responsabilidad con importante carga emocional. El porcentaje de Burnout (síndrome de agotamiento profesional) en el colectivo se encuentra entre el 17,1% y el 27%, según los estudios. Cada vez más, las personas equilibradas en las dimensiones física, psicológica y social son las que presentan un mayor y mejor rendimiento y desarrollo profesional.
Existen empresas, en diferentes ámbitos, que facilitan a los trabajadores la mejora de su calidad de vida, con espacios que favorecen cortos periodos de relajación, ejercicios para evitar el sedentarismo y donde fomentan la alimentación saludable.
