Coincidiendo con el Día Mundial Sin Tabaco, el Hospital Universitario Joan XXIII y el Centro de Atención y Apoyo a las Drogodependencias de Tarragona (CASD) de GiPSS han organizado una sesión grupal con personas que están dejando de fumar, que lo han conseguido recientemente o que han sufrido recaídas durante el proceso.
La actividad, impulsada conjuntamente por profesionales especializados en adicciones y prevención, ha querido generar un espacio de apoyo, reflexión e intercambio de experiencias en torno a una adicción que continúa siendo una de las más prevalentes y difíciles de superar.
Durante la sesión, los participantes han compartido vivencias personales y los cambios que han experimentado después de dejar el tabaco. Entre ellos, la mejora de la calidad de vida, el cambio de hábitos cotidianos o la recuperación de actividades sociales y de ocio.
La psicóloga clínica de GiPSS, Blanca Carcolé, ha destacado la importancia del trabajo grupal en estos procesos: “La herramienta grupal es una de las mejores herramientas terapéuticas que existen a la hora de hacer cambios. La experiencia compartida y el apoyo mutuo proporcionan una base más sólida”.
Los profesionales recuerdan que dejar de fumar puede resultar complejo debido a la elevada capacidad adictiva del tabaco, pero remarcan que actualmente existen recursos, tratamientos y apoyo psicológico que pueden facilitar el proceso.
La actividad también ha servido para dar visibilidad a los recursos de acompañamiento disponibles tanto desde la atención primaria como desde los servicios especializados en adicciones.
