Coincidint amb el Dia Mundial Sense Tabac, l’Hospital Universitari Joan XXIII i el Centre d’Atenció i Suport a les Drogodependències de Tarragona (CASD) de GiPSS han organitzat una sessió grupal amb persones que estan deixant de fumar, que ho han aconseguit recentment o que han viscut recaigudes durant el procés.
L’activitat, impulsada conjuntament amb professionals especialitzats en addiccions i prevenció, ha volgut generar un espai de suport, reflexió i intercanvi d’experiències al voltant d’una addicció que continua sent una de les més prevalents i difícils de superar.
Durant la sessió, els participants han compartit vivències personals i els canvis que han experimentat després de deixar el tabac. Entre aquests, la millora de la qualitat de vida, el canvi d’hàbits quotidians o la recuperació d’activitats socials i d’oci.
La psicòloga clínica de GiPSS, Blanca Carcolé, ha destacat la importància del treball grupal en aquests processos: “L’eina grupal és de les millors eines terapèutiques que existeixen a l’hora de fer canvis. L’experiència compartida i el suport mutu donen una base més sòlida.”
Els professionals recorden que deixar de fumar pot resultar complex per l’elevada capacitat addictiva del tabac, però remarquen que actualment existeixen recursos, tractaments i suport psicològic que poden facilitar el procés.
L’activitat també ha servit per donar visibilitat als recursos d’acompanyament disponibles tant des de l’atenció primària com des dels serveis especialitzats en addiccions.
