El programa combina seguiment mèdic, educació sanitària i exercici físic supervisat per afavorir la recuperació i prevenir nous episodis cardiovasculars

Més de 120 persones participen cada any en el Programa de rehabilitació cardíaca de l’Hospital Universitari Joan XXIII després d’haver patit un infart. El circuit acompanya els pacients un cop han rebut l’alta hospitalària i té com a objectiu ajudar-los a recuperar la capacitat física, adaptar els hàbits de vida i reduir el risc de patir un nou episodi cardiovascular.

Actualment, quan l’evolució clínica és favorable, una persona que ha patit un infart pot rebre l’alta al cap de 48 o 72 hores. La sortida de l’hospital, però, no significa que finalitzi l’atenció. A partir d’aquest moment comença la denominada prevenció secundària, un conjunt d’actuacions dirigides a evitar que la malaltia torni a manifestar-se.

Els pacients són citats de manera precoç per revisar-ne l’evolució, ajustar la medicació i controlar factors de risc com el tabaquisme, la diabetis, el colesterol o la hipertensió. També se’n valora la capacitat d’esforç i, quan està indicat, s’incorporen al Programa de rehabilitació cardíaca.

El Programa té una durada aproximada d’entre vuit i dotze setmanes, i combina visites mèdiques, sessions educatives i exercici físic supervisat. Les persones participants reben orientacions sobre alimentació, activitat física, medicació, tornada a la feina, viatges, vida sexual i altres qüestions relacionades amb la recuperació de la vida quotidiana després de l’infart.

Les sessions d’exercici es fan tres dies a la setmana i s’adapten a la situació clínica i a la capacitat física de cada persona. «Molta gent pensa que després de patir un infart ja no pot fer exercici físic, però és tot el contrari. El cor és un múscul i, si l’exercitem, guanyarà força», recorda Óscar Peiró, cardiòleg de l’Hospital Universitari Joan XXIII. Els pacients treballen habitualment en grups reduïts, fet que també els permet compartir dubtes i experiències amb altres persones que han passat per una situació similar.

L’activitat es desenvolupa de manera coordinada entre els professionals de cardiologia, medicina física i rehabilitació, i fisioteràpia. Aquesta mirada multidisciplinària permet abordar, no només la recuperació física, sinó també les pors i inseguretats que poden aparèixer després d’un infart.

«La rehabilitació cardíaca ajuda els pacients a recuperar confiança i autonomia», assegura Marcela Renzulli, metgessa rehabilitadora de l’Hospital Universitari Joan XXIII. La rehabilitació també evita dues situacions freqüents després de l’alta: reprendre l’activitat massa aviat o, al contrari, reduir-la excessivament per por que l’esforç pugui provocar un nou episodi.

El Programa forma part d’un circuit assistencial que comença amb la detecció dels símptomes, l’activació del Codi IAM i l’atenció urgent, i continua després de l’alta amb el seguiment clínic, el control dels factors de risc i la rehabilitació. L’objectiu final és que la persona, no només superi l’infart, sinó que pugui reprendre la seva vida amb més seguretat i amb eines per protegir la salut cardiovascular.